ONSDAG
nu ska jag ner och köra järnet på klubben.
(är lite rädd för att det är löpning. )
det regnar..
OCH SAKNAR NÅT, PRECIS SOM JAG
när hösten kommer hit igen, då håller vi ihop min vän. ja då lever vi för sommaren
BETHOVEN OCH JAG
jag förstår ingenting.
men det tror jag inte bethoven heller gör.
då känns det bättre.
I'll give it one more try. sen går jag o duschar.
FÖR NÄR DU SÄGER DET SÅ TROR JAG DIG
.
varje gång du möter min blick, blir min värld en aning större
MAGPLASK
som rubriken lyder . fem kilometer i backar o lera , två magplask, lite sälen inspirerat faktiskt hann jag med, skrapsår, lera upp till knäna och att tappa andan hann jag med. jag vann inte, men tog i varje fall vara på tiden bäst av alla liksom.
(hahahahah)
Ikväll blir det bio med mamma. får se om petra o hanna föjer med.
TJING
WILD HORSES
THE WORLDS GREATEST
I'm that star upin the sky
I'm the mountain peak up high
Hey I made it,
I'm the worlds greatest.
LONG TIME COMING
återhämtat mig lite efter mitt depp-ryck.
fredag är det iaf :)))
har precis ätit pizza, asgott o nu ska jag ta tag i mitt rum, som behövs städas upp litegrann :)
ikväll ska jag titta på idol, äta chips o bara ta det lugnt.
först ska jag fixa en schysst oktoberlista på spotify förresten.
tjing
WHEN YOU TRY YOUR BEST..
dessutom känns det där med proven inte bra..
längtar tills helg. fast då kanske man borde plugga egentligen. oså är det ju tester, och löptävling.
okej, JAG LÄNGTAR TILL HÖSTLOVET!!!
bryter ihop snart. tur som fan att dagens tester gick braaaaaaaaaa, typ väldigt bra :)
idag har jag plågat mig själv och bara ätit nyttigt också.
jag börjar bli konstig. bäst o sova förmodligen...
PROV OCH TEST ONSDAG
tre prov. skola från 8-17
coopertest. SJÄLV
jag är död.
ska kolla på TV nu och unna mig en pluggfri kväll.
hörs
fräscht
HUR SKA DET GÅ?
...
jessica har även tänt ljus.
jessica har en förmåga att överdriva...
INTE ETT LJUS- utan tolv.
imorgon är det dagen from hell.
jag har matteprov, engelska prov(har jag kollat på det, NEJ! :D) och biologi prov. fyra timmar och femton minuter prov.
dessutom är matteprovet viktigt. biologi provet är VIKTIGT, eneglskan är inte så viktig. därför har jag inte kollat på det ens.
litar på mitt inbyggda IQ . det brukar funka. oftast. eller naaa
ikväll har jag även sprungit närmare en mil, och testat. chins och benlyft tiiip. (NYTT REKORD!)
IMORGON ÄRE COOPER. vi slutar typ sent. får kanske äta mellis i skolan. kuul .. ;D
nu ska jag kolla igenom det sista.
sen duscha och stupa till sängs.
TJULULU
har nu bytt ut melissa mot annas spellista : riverside. klockren.
(lite killnad på musiktyp kanske. musiksmaken är ganska bred och splittrad)
eller vad sägs om sex on the beach, natteravn, stamp on the ground, welcome to the club, right round, meet me half way, riverside och love is gone. ganska greeeeat.
slänger in en bild från hemortshelgen i nyköping . julia o anna. promenix.
BASKETBASKETBASKET
ett gött paddelpass o lite retande av pojkarna på kanotklubben, o sen fick jag åt konstigt ryck,
satt o kolla igenom bilderna jag tog på helgens div.1 match i basket, o ba: jag vill spela basket!
sagt o gjort, en timme senare sod jag på planen i stadium arena,
AWESOME!
det var jättekul :)))
kommer leva på detta minst tre dar.
sova nu.
eller SHIT också
skolfoto imorgon o här sitter jag svettig och fräsch..
NIICE ; fräcsh tjej
okej, duschen sen sängen :)))
MÅNDAG
Håll i mig och släpp aldrig taget
GAINOMAX
ville inte springa. sprang ändå. tänkte på min gainomax blåbär hela vägen.
mohahaha.
har redan gjort rygguppresningar och sträckt ut ryggen flera gånger idag. jag ska bli bra NU! :)
har dessutom lärt mig göra riktiga armhävningar.
bara för att jag kan så ska jag göra 20 stycken. bums tror jag
HIHIHIHI
.. är på något konstigt humör
20 ARMHÄVNINGAR- CHECK
FALLA FRITT
paddla på förmiddagen (oftast) idag var det görfint väder också. stort plus på det.
passet gick dessutom bra (sccooooore) så det är kul.
sen efter passet så kollade petra på min rygg, eftersom hon är sjukgymnast är det dösmidigt :)
det SKA visst bara vara något muskulärt, så det blir att försöka stabilisera upp ryggen, då hon tror att jag är ganska mkt starkare i mage änn i rygg. (vilket nog stämmer) men det ska inte vara någon fara att träna YESSS. bara typ sträcka ut ryggen ordentligt.
sen mat. typ asgod söndagslunch, kött, sås, potatis och sen glass till efterrätt. happimoment.
nu ska jag plugga ._.
räknar med att avbryta pluggningen med löpning vad det lider.
SOL ute så det är loveli.
LÖRDAG, KALLT, PADDLING OCH BASKET
schysst pass annars, 2 minutare och starter(!) länge sen med starter.
min rygg vill inte riktigt ge sig, har ju försökt vila denna vecka så att det ska gå över men det verkar den inte gå med på. döö.
efter det gjorde jag en asgod lunch/brunch plus pluggade biologi (!) duktigt.
nu är jag precis hemkommen från stadium arena, har kollat på grymmaste tjejerna när de spelade mot arvika. jämn match, som tyvärr blev förlust, men gud vilken skillnad på lag från förra året. blev imponerad.
jag själv stor vid sidan och det kröp i benen på mig. att bara få känna känslan av att finta bort motståndaren, svischa i en klockren trea, eller vinna en returtagningskamp under korgen.
jaja. jag har sagt till mig själv att jag ska vara borta från basketen i år ( tiden fins inte riktigt)
'men känner redan att det nog kommer bli sjukt svårt.
får se om det kommer gå..
jaja. nu ska jag snart äta mat.
känns konstigt att bara träna en gång på en dag. minst två pass ska det vara på en lördag.
herregud.
tjingeling!
BERGOCHDALBANA
idag har jag vilat från träning pga min rygg.
har kört lite hemma spa ikväll och nu har jag fått för mig att kolla på paradise hotel.. hehehe
har dessutom surfat runt på mattewebben, kollat matteboken.se (ganska bra) bättre än www.mathtv.com..
och gjort delstegstesten, inte helt lost ändå.
JAG VET VEM JAG ÄR NÄR JAG ÄR HOS DIG
Fick ett plötsligt ryck. typ all energi som varit borta kom plötsligt tillbaka. så himla skönt.
jag har pluggat matte i en timme nu, och med lite hjälp av www.mathtv.com (vår mattelärare David tipsade oss om den sidan, skööön xd)
så nu till och med fattar jag vad jag räknar, asbra! :)
men bläk. biologi, kunnamålen för G till provet nästa vecka ( 60 instud. frågor för G) ... jävla micke (biologiläraren). (tur att inte han läser min blogg)
.. för det gör han väl inte?!
hahaha
nä, nu back to biologin.
för vi är på rätt spår nu
NORRKÖPING BY NIGHT
när magen är total-lack o man inte kan äta eller träna blir jag typ asdepp.
endorfinberoende som man är, så sätter det sina spår så fort man inte tränar...
aja, ska försöka äta lite nu , var borta på träningen förut bara för att komma hemifrån lite, ganska skönt. det är ett härligt gäng i bråviken nu :)
¨
tagga fotboll ikväll också?
min kära lillebror gör det iaf. herregud. inlevelse på den grabben iaf ;)
skön bild från i somras :)
JESSICAANDRÈE
yesss. hemm från skolan. magen har pajjat ( förvånad- nej)
nu ska ja se om jag kan käka lite.
har inte käkat annat än fil på ett dygn. -2kg dirrrrr. kul
nae, har kämpat klart med biologin nu.
pussss
DUM AV DIG
dum av dig- daniel adams-ray
:))))!
GOT MY MIND SET ON YOU
shit pomme. jobbigt.
slänger in denna bilden också. tjing
LIKE THE WAY IT HURTS
FREDAG
Började med ett löppass, - död.
Åkte till Linköping och Ikea. Asgod lunch. köpte lite smågrejer. typ ljus och gardinstänger och sånt.
Åkte hem och var hemma och fixade i mitt rum ett bra tag, slängde gamla grejer, strukturerade upp lite. (det blev ganska bra :-)
Får sms av melina: bodycombat på world class 17.15?
EH; AAAA :)
det är askul.
Det var askul. och asjobbigt. svettig tjej, trött tjej, GLAD TJEJ!
svepte en proteindrink o race:ade på cykeln hem till; RIVERSIDE TU-TU-TU-TU!
nu har jag precis käkat god middag och ska ringa till Anna nu :)))))
glad? aaaaaaaaa.
CROSS OCEANS
there's something about you that I'm never gonna find out.
The way that you say things so they sound so right.
I want to cross oceans, I want to cross oceans.
LEDIGLEDIGLEDIG
ni hörde rätt.
JAG ÄR LEDIG IDAG! :D
så himla skönt och välbehövligt.
Vaknade vid halv åtta, somnade om, gick upp vid tio. AAAASNICE!!!! :D
har pluggat matte och läst 70 sidor i min engelska bok och skrivit klart engelska steg 3 idag. Det får räcka så :) jag förstår mig inte riiktigt på rationella funktioner. det är lite svårt tycker jag. inte ens tjejen på www.mathtv.com kunde förklara så att jag förstod MVG talen.
men vad gör det om 50 år liksom.
Jag ska försöka vila upp mig lite och bara ta det lugnt dessa dagar också.
FÖR JAG ÄR LEDIG IMORGON OCKSÅ, och sen är det ju vanlig helg efter det. ASBRA :D
snart ska jag ner till Kanotklubben och paddla. Det var ganska länge sen nu, det ska bli roligt. Får se om jag gymmar efter det också. tror det stod så på schemat. sen blir det en proteindrink efter det. hatahatahata. det är verkligen äckligt.
imorgon blir det tidig träning för sen drar jag över till grannstaden Linköping och IKEA. myyyyyesigt (östgötska) HIHIHi
okej. hyper jessica ska träna nu. en och en halvdagars vila sätter sina spår. jag orkar inte sitta still längre!
TJAAAARÅ
(www.weheartit.com)
förresten blev jag jättttteglad när jag såg att jag fått tre kommentarer. WIIIHO :D
FIRST AID KIT
glad tjej på världscup i midsomras.
It's one life and it's this life
sova - NU :)
IT HAS ONLY JUST BEGUN
ledig torsdag- fredag. awesome.
TRÄNINGSVÄRK
liiiiving the dream
min träningsvärk är sanslös,
vi sprang megajobbiga intervaller nu på kvällen och jag får verkligen kämpa för att hänga på killarna, så blev totalt död. Det är härligt!
ganska konstigt egentligen, man typ kvävs i sitt eget slem, kan inte andas, det bränner i lungorna och benen gör ont. Ändå kör man på och tycker faktiskt att det är kul att pressa sig själv.
Man lär sig på något sätt to like the pain.
Yäää...
In i gymmet o köra stationsträning YÄÄÄÄÄÄÄÄ! benböj- AJJJ!
det var nära att jag grät en liten skvätt där ett tag och ville kräkas lite, men sen gick det bättre.
jag gillar att ta ut mig :')
om jag fortsätter såhär kommer jag ha asbra kondition , har redan blivit mycket bättre på att springa :)
När jag var mindre var jag grym på att springe, sen blev det att jag sprang mindre och´mindre, men nu har vi börjat springa mkt mer som sagt och det känns redan att det går fortare, och att man blivit mer van. det gillas
på förmiddagen körde jag också distans 60 min.
Nu är jag trött som fan och ska nog sova tidigt.
tjingeling
PROTEINPULVRET OCH JAG
ska eventuellt försöka ta upp kontakten med denna kära burk snart igen.
jag avslutade vårat förhållande ganska tvärt i våras/somras då den
1. inte smakar gott
2. kräver rutin på att blanda och ta med sig till träningen samt diska den direkt när man kommer hem annars liktar den skunk efter en dag.
jag ska få rutin på detta. typ. blir nog bra nu när man ska börja gymma mer ordentligt.
YESSSS...
FÖR ATT JAG KAN
Mitt rum är nu städat, ljusen är tända, och kemiboken ligger brevid mig på skrivbordet, men jag tänker inte kolla i den :) nejnej. denn helg tar jag pluggbrake. behövdes.
nu ska jag nog kanske göra en kopp varm choklad sitta här och bara mysa för mig själv :)
När hösten kommer hit min vän, då lever vi för sommaren.
YOU ARE BEAUTIFUL WHEN YOU SMILE
Mkt bra träning / inspiration, föreläsning osv.
bodde gorde jag och anna hos julia. NICE :D
nu är jag hemma och jag är död. ska ladda lite sen gå upp ur sängen.
tja!
HELG!
fredag är helt klart veckans bästa dag :) gillart.
idag har jag varit i skolan först o labbat o styrt, sen åkte jag hem. somnade. sov i två timmar. oj. hehehe
packning av kanot- stan- CHIPS :D
nu ska jag snart sova-igen . det är skönt att sova. HIHI
OCH I HELGEN (IMORGON BITTI) ÅKER JAG TILL NYKÖPING OCH KANOTGYMNASIET! AWESOOOOME.
jag, anna och julia ska bo i julias lägenhet, massor av härligt folk, massor av jobbig och trevlig träning, massor av skoj helt enkelt. ett välkommet avbrott från kemi-vardagen :)))))))
Godnatt!!