jessicaandree

nananana batman.



nae. men fredag imorn QL :)


massa träning denna vecka med.
najs.

Måste säga att det känns mer lockande att krypa ner under täcket och sova, än att plugga fysik. Faaaast. det är ju bra om man är pigg på provet imorn, så kanske gör såååå. MHM

både gårdagen och början ¨på denna dag har varit superkalasbra. det beror nog mycket på vädret. jag blir glagladglad när det är sol. och när jag får paddla. Det känns bättre och bättre för varje pass och idag kändes det bitvis som jag hade ett otroligt skönt flyt. Glad tjej.
Nu kom jag på att det är massor av plugg att göra. mindre glad tjej.haha .. :)

Spenderade förresten lördagskvällen hemma hos min syster till en början, åt mat och lite så, sen så åkte jag hem till Anna Möllllller vid tjugo i tio, väntade in Emil och sen badade vi i aNNOS jacuzzi tills halv ett. trevligt värre :)))



fin syster

I'm not sure why I can't sleep
All I know right now, is you're the thing I need
I send this prayer up to the same stars you see
Baby please, come home to me

We spend too much time apart
There aren't words to say whats happening in my heart
I live with blinders on, you're the only thing I see
Baby please, come home to me

I'm sure that it's hard for you
Though I wont make believe
We both get by and I'm hoping that someday soon
We will figure out a way
just to spend a little time time and not say goodbye

Sitter hemma i köket och väntar på käk med pumpade muskler ja0.
HAHA, nej men ärlit. phett bra Fredag.
Sovmorgon, plugg, plugg, Sunes Jul dramaa, stan med Möller, Body Pump och Core med Möller, duscha länge, basta länge (asmöjsigt), Gainomax Blåbär, ner till stan igen, shoppa lite, fynda lite (älskar att fynda)
åka hem, och hej nu sitter jag här. Fredagsmys ikväll (längar tills efter maten för då ska jag äta chips och dricka cola. mmmm)
Nästa vecka är det after ski tema på Body pumpen . och release av nya programmet. Längar massor. (HAHA)

ledig måndag. härlig dag rakt igenom.

Chill dag, mkt träning, paddlat ute igen :)))) dubbelpass på world class, möms



snöggt.

har pillat pyttelite med designen, men det är en hel vetenskap detdär.
har kört ett paddelmaskins pass på klubben i afton och ätitt pizza, ätit godis och haft det möjsigt.

hade lite prolemligheter med att sova igår , så ska ge det ett nytt försök nu.
Paddling imorgon klockan tio. I like it.

har paddlat idag. paddelpremiären gjordes i januari, men idag var det K-1 pemiär. möms. så härlig känsla att komma framåt :)) soligt, plusgrader dock blåsigt. Känner mig astöntig som var lite nervös innan. haha :') göllit.
ett distanspass med det vanliga gänget plus en extra Emil , en robert och en Jonny . najs var det i alla fall.
ett pass kvar idag, ett paddelmaskinspass och sen ska jag se om jag inte kan boka massagetid. fett stel.
haha ._.

TJINGELING BADRING

Don't wanna move, why can't I stay ,

I know this moment will be over, cause tomorrow we are sober
I wanna wake up with you next to me, will you be there

har gjort ett psychology test för att ta reda på om man tänker kvinnligt eller manligt. kult.
TJOHO.

kult.

leave all your love and your loving behind, you can't carry it with you if you want to survive

mycket bra dag . idag igen :)
träning på förmiddagen, och sen bar det iväg mot Skänninge för att lyssna på en föreläsning med Thomas Fogdö om mental träning, där han talade mycket om det man som individ kan påverka i sin prestation. väldigt kul och bra :)
nu sitter jag vid mitt skrivbord och har en bra känsla i magen, lyssnar på lite skön musik och har det allmänt bra :)

Idag har det varit en braaaaa dag :))
Helge var i skolan och hälsade på , de har sportlov i Stockholm nämligen.
Det var jättekul :))) Helge är braaaaa!
Jag hann hem och tittade på stafetten för damerna och såg när de tog silver. GRYYYMT :)))
Har pluggat på bra idag också . asabra ju :)) fysik, matte, svenska har hunnits med :)
Nu på kvällen har vi haft styrketester och det gick jättebra faktiskt!! :)
Är grymt nöjd för att vara ärlig.
Men det kan bli mycket bättre så bara att köra på
Vi avslutade med att fika och dom är bra, mina träningskompisar


WOHOOO

nu är den fjärde testveckan för denna "offseason" igång.
Vi har testvecka var 6e vecka för att se att träningen går i rätt riktning, pga. att jag fortfarande har lite känningar i min axel, så hoppade jag över chins-testet. Däremot gjorde mina träningskompisar chinstest och jag blir otroligt imponerad över dem för att vara ärlig, fast jag kanske inte visar det så bra. Alla har förbättrat sig precis varje vecka och det är så kul att se att all träning och allt slit faktiskt ger resultat!
Däremot gjorde jag benuppdragstestet och det blev nytt personligt rekord!
imorgon väntar cooper alt. paddelmaskinstest också är det en del styretester kvar, man börjar få lite rutin på testerna ändå, men man blir alltid lite nervös och extra taggad till och inför ett test.
Cajsa upplyste mig även om att Sofia Paldanius skrivit mig och mitt blogginlägg "mina förebilder" på sin hemsida. Jag höll på att tappa andan här hemma, otroligt härtigt och kul !! www.paldanius.se

nu ska jag strax krypa ner i sängen, då jag ska infinna mig hos tandläkaren klockan 07.10 imorgonbitti. tandställning säger jag bara... men bra blir det!
Godnatt!